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Pfefferminze vertreibt Müdigkeit
Das ätherische Öl der Pfefferminze vertreibt Müdigkeit und erhöht unsere Produktivität. Viele Ratgeber empfehlen deshalb bei Antriebslosigkeit Pfefferminzöl in eine Duftlampe zu träufeln damit sich der Duft im Raum verteilt. Wie wäre es stattdessen mit echter Pfefferminze?
Die Pfefferminze bekommt man in vielen Gärtnereien. Sie ist ausgesprochen pflegeleicht.
Geerntet wird Pfefferminze zur Mittagszeit, weil jetzt die Konzentration an ätherischen Ölen am höchsten ist. Es werden immer die frischen Blätter gezupft – so wächst die Pflanze in die Breite und bilden immer wieder neue Triebe.
Um sich am Duft zu berauschen werden die frisch gezupften Blätter zwischen den Fingern zerrieben bis sich der Duft entfaltet. Bei Kopfschmerzen reicht es oft die Blättern auf die Schläfen zu reiben, um die ätherischen Öle zu übertragen.
Eigener Pfefferminztee aus frischer Pfefferminze
Ein Genuss der besonderen Art ist der herrlich duftende Tee aus frischen Pfefferminzblättern. Dieser schmeckt sehr pfefferminzig – fast wie ein Kaugummi und ist deswegen bei Kindern sehr beliebt. |
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